센서티브 심리학책 리뷰, 민감한 성격을 가진 사람들을 위한 심리학 저서
저자는 덴마크의 정신요법협회(Association of Psychotherapy)에 등록된 공인 심리치료사인 '일자 샌드'라는 분이다.몇 년간 교구 목사님으로 활동했으며, 현재는 지도 교수, 상담지도사, 심리치료사로 일하고 있다는 소식. 이 책의 본문 내용은 남들보다 민감한 성격을 가진 사람들의 장단점, 멘탈 케어, 대처 방식 등에 대해 설명해준다. 센서티브의 내용에 따르면 민감한 성격 중에 내향적인 사람은 70%, 외향적인 사람은 30%의 비율로 존재한다고 한다.즉, 민감한 성격은 내향적인 성격과 비슷할 수는 있어도 전혀 다른 범주에 속한다.연구에 따르면 민감한 성격은 전체 유형 중에 25% 가량을 차지한다고 한다. 한 때 나는 성격 장애에 관심이 많아서 분열성 성격장애, 착한아이 증후군, 경계선 성격..